"Я тут для тебе, якщо тобі потрібна підтримка"
"Я тут для тебе, якщо тобі потрібна підтримка"
В наш час дуже актуальною є проблема дистресу, тож з метою профілактики наслідків тривалого стресу, відновлення адаптації та здатності спиратися на власні ресурси, психологом Білгород-Дністровського районного відділу філії Державної установи "Центр пробації " в Одеській області Оленою Чумак та фахівцем із громадського здоровʼя Білгород-Дністровського РВПДУ«Одеський ОЦКПХ МОЗ Нелею Бідюк для осіб міра покарання, яких не пов’язана з позбавленням волі проведено тренінгові заняття на тему: «Профілактика ПТСР».
Під час тренінгу були розглянуті причини та можливі наслідки психічних травм. Учасники дізналися про прояви та особливості правильного реагування в разі гострої реакції на стрес, гострого стресового розладу, посттравматичного стресового розладу. Також процесі тренінгу проводилися практичні заняття щодо застосування різних технік, які дозволяють розширити розуміння поняття стресу та ПТСР, навчалися дихальним вправам, що допоможуть їм опановувати свій емоційний стан та регулювати власну поведінку.
