Профілактика емоційного вигорання засобами арт технік
Емоційне вигорання на роботі – це симптом нашого часу. Це стан виснаження, який призводить до повної або часткової втрати сил, почуттів і супроводжується втратою радості та задоволення від життя. Синдром емоційного вигорання стає все поширенішим явищем у сучасному суспільстві, особливо від серед професій пов’язаних зі службою людям.
Синдром вигорання – це фізичне, емоційне або мотиваційне виснаження. Цей синдром зазвичай розцінюється як стрес-реакція у відповідь на виробничі й емоційні вимоги, що походять від зайвої відданості людини своїй роботі із супутньою при цьому зневагою до сімейного життя або відпочинку.
З метою попередження даного негативного явища із співробітниками Білгород-Дністровського районного відділу філії Державної установи «Центр пробації» в Одеській області, психологом відділу Чумак Оленою, було проведено практичне заняття з профілактики емоційного вигорання з використанням Арт-практики.
В ході заходу учасники о знайомились з основними симптомами захворювання та їх впливом на сфери життя. Тож за допомогою вправ та ігор відпрацьовувалися конструктивні методи боротьби з данним синдромом. Колеги обмінювались думками, позитивним настроєм, взаємно підтримували один одного, не обійшлося й без гумору.
